สมาคมธุรกิจท่องเที่ยวจับมือสมาพันธ์อัญมณีเจาะตลาดเป้าหมาย

สมาคมธุรกิจท่องเที่ยวลงนามความร่วมมือสมาพันธ์อัญมณีฯ ประสานความร่วมมือเจาะตลาดเป้าหมาย
Continue reading “สมาคมธุรกิจท่องเที่ยวจับมือสมาพันธ์อัญมณีเจาะตลาดเป้าหมาย”

ถ้ำพุหวาย

ถ้ำขนาดใหญ่ในเขตวนอุทยานถ้ำเขาวง ตั้งอยู่บนยอดเขาพุหวาย ที่สูง 700 เมตรจากระดับทะเลปานกลาง ภายในถ้ำงดงามไปด้วยหินงอกหินย้อยหลากรูปแบบตามแต่เราจะจินตนาการ โดยโถงแรกนั้นคุณจะพบกับพระพุทธรูปประดิษฐานท่ามกลางบรรยากาศสงบเงียบภายในถ้ำ จากนั้นค่อย ๆ เดินชมหินงอกหินย้อยหลากหลายรูปทรง เช่น รูปเจดีย์ อ่างน้ำ โดยเฉพาะรูปน้ำตกหินปูนสุดอลังการนั้น คือไฮไลต์ของถ้ำพุหวายเลยทีเดียว นอกจากนี้การเดินชมจุดต่าง ๆ ภายในถ้ำยังค่อนข้างสบาย เนื่องจากมีอากาศถ่ายเทได้สะดวก อีกทั้งยังได้ตื่นตากับค้างคาวซึ่งอาศัยอยู่ภายในอีกด้วย การเดินชมถ้ำนั้นสามารถติดต่อคนนำทางได้บริเวณปากถ้ำ โดยใช้เวลาเดินประมาณ 1 ชั่วโมง
นอกจากนี้ทางด้านหลังของถ้ำพุหวาย ยังมีถ้ำเทพมาลี หรือถ้ำพญานาค ซึ่งเป็นถ้ำขนาดเล็ก ค่อนข้างลึก แต่ก็มีความสวยงามตามธรรมชาติของหินงอกหินย้อยที่คนรักการผจญภัย น่าจะลองไปพิสูจน์
Continue reading “ถ้ำพุหวาย”

5สีนี้มีประโยชน์

ใครๆก็ทราบดีว่าผักและผลไม้นั้นมีประโยชน์ อุดมไปด้วยแร่ธาตุ และวิตามินมากมาย ซึ่งนอกจากแร่ธาตุที่กล่าวไปแล้ว ผักและผลไม้ยังจัดว่าเป็นอาหารที่มีสารอาหารในกลุ่ม ไฟโตนิวเทรียนท์สูง ซึ่งไฟโตนิวเทรียนท์ หรือเรียกแบบไทยๆว่า สารพฤกษาเคมี คือ สารอาหารที่ร่างกายสร้างขึ้นเองไม่ได้ ต้องได้รับจากพืชเท่านั้น โดยเป็นสารที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความเสื่อม กระตุ้นภูมิคุ้มกัน และช่วยป้องกันการติดเชื้อและการเกิดโรคต่างๆได้มากมาย
จากการศึกษาวิจัยมากมายพบว่าในผักผลไม้แต่ละสี จะมีปริมาณและชนิดของไฟโตนิวเทรียนท์ที่มีประโยชน์ต่างกันไป ดังนั้นการที่จะได้รับสารอาหารที่ครบถ้วนและหลากหลาย จะแนะนำให้ทานผักและผลไม้หลากสีให้ได้ในปริมาณ 400-500 กรัมต่อวัน ซึ่งจากการสำรวจเชิงสถิติในประเทศไทย คนไทยร้อยละ 80 ทานผักและผลไม้เพียง 276 กรัมต่อคนต่อวันเท่านั้น และด้วยสภาพอากาศ และการเก็บรักษาหลังการเก็บเกี่ยว ทำให้ปริมาณสารอาหารในผักและผลไม้สูญเสียไปมากว่า 20% จึงเป็นเหตุผลนึงที่ทำให้คนไทยป่วยเป็นโรคต่างๆเพิ่มมากขึ้น
ประโยชน์ของผักผลไม้ 5 สี
Continue reading “5สีนี้มีประโยชน์”

พาณิชย์ไฟเขียวปลากระป๋องอะยัมขึ้น 3 บาท

อธิบดีกรมการค้าภายในอนุมัติปลากระป๋องอะยัมปรับราคาขึ้นกระป๋องละ 3 บาท ส่วนปลากระป๋องรายอื่นยังเท่าเดิม พร้อมมั่นใจราคาก๊าซ-ค่าเอฟทีขึ้นไม่กระทบต้นทุนมากนัก

นางนันทวัลย์ ศกุนตนาค อธิบดีกรมการค้าภายใน เปิดเผยว่า กรณีคณะกรรมการบริหารนโยบายพลังงาน (กบง.) เห็นชอบหลักการแนวทางการเปิดเสรีธุรกิจก๊าซหุงต้ม (แอลพีจี) ทั้งระบบ ตั้งแต่วันที่ 1 สิงหาคม 2560 นั้น ขณะนี้กรมการค้าภายในได้ออกประกาศราคาขายปลีกแอลพีจีขนาดถัง 15 กิโลกรัม ราคา 343 บาท โดยเป็นราคาที่รวมค่าขนส่งแล้ว ส่วนแนวโน้มเดือนสิงหาคมนั้น เชื่อว่าราคาก๊าซแอลพีจีในตลาดโลกยังคงทรงตัวระดับต่ำ และคาดว่าราคาในประเทศจะยังทรงตัว หรือปรับขึ้นเพียงถังละ 1.8 บาท

ทั้งนี้ กรมการค้าภายในได้ติดตามกรณีที่การไฟฟ้าฝ่ายผลิตแห่งประเทศไทย (กฟผ.) จะปรับค่าเอฟทีขึ้นช่วงเดือนกันยายนนี้เป็นต้นไป กรมฯ ได้วิเคราะห์ค่าไฟฟ้าเอฟทีและต้นทุนราคาก๊าซหุงต้มแล้ว ยืนยันว่าไม่กระทบต้นทุนการผลิตราคาสินค้าอุปโภคบริโภคและอาหารจานด่วนโดยรวม หากดูอาหารต่อจานจะเพิ่มขึ้นเพียง 2 สตางค์ ราคาสินค้าอุปโภค บริโภคเพิ่มขึ้นไม่ถึง 1 สตางค์ เช่น แชมพูเพิ่มขึ้นขวดละ 0.0014 บาท กระดาษชำระมีผลกระทบเพิ่มขึ้นม้วนละ 0.0091 บาท ทำให้กรมการค้าภายในมั่นใจว่าไม่มีเหตุผลให้ราคาสินค้าอุปโภคบริโภคโดยรวมจะปรับขึ้นจากค่าเอฟที

นอกจากนี้ กรมการค้าภายในยังอนุมัติปรับขึ้นราคาสินค้าปลากระป๋องอะยัม ซึ่งเป็นปลากระป๋องนำเข้าจากต่างประเทศ โดยนำเข้าจากประเทศมาเลเซียผู้นำเข้าปลากระป๋องดังกล่าว จึงทำเรื่องขอปรับขึ้นราคาปลากระป๋องขนาด 155 กรัม จากปกติราคา 33 บาท ขอปรับมาเป็น 38 บาท แต่กรมการค้าภายวิเคราะห์ต้นทุนและเห็นว่าให้อนุมัติปรับขึ้นราคาเป็น 36 บาทต่อกระป๋อง โดยราคาดังกล่าวจะปรับขึ้นสัปดาห์หน้าเป็นต้นไป ส่วนปลากระป๋องที่จำหน่ายในประเทศ เช่น ปุ้มปุ้ย และอื่น ๆ ยังคงมีราคาจำหน่ายเท่าเดิมอยู่ที่ 17-18 บาทเท่านั้น โดยประชาชนพบเห็นปรับราคาเกินจริงร้องสายด่วน 1569 ได้ทันที.- สำนักข่าวไทย

ถนนสายไม้ (ซอยประชานฤมิตร)

ย้อนไปเมื่อปี 2522 ชาวจีนจากวัดญวน สะพานขาว ถนนดำรงค์รัก สะพานดำ วัดสระเกศ และบางลำพูได้ย้ายมาตั้งถิ่นฐานใหม่ในซอยประชานฤมิตรและซอยไสวสุวรรณ โดยนำอาชีพเดิมมาด้วยคือ “งานแกะสลักเครื่องไม้” ด้วยฝีมือที่ประณีตสวยงามและมีการสืบทอดอย่างต่อเนื่อง ทำให้ถนนสายไม้ (ซอยประชานฤมิตร) เป็นที่รู้จักอย่างกว้างขวางในหมู่ผู้ที่ชื่นชอบงานไม้มาถึงปัจจุบัน เปรียบเสมือนศูนย์รวมเรื่องไม้ ตั้งแต่วัสดุแผ่นไม้ที่นำไปใช้สร้างบ้าน ไปจนถึงผลิตภัณฑ์แปรรูปจากไม้ที่สวยงาม เช่น เฟอร์นิเจอร์ อุปกรณ์ตกแต่งบ้าน เช่น ตุ๊กตาไม้รูปสัตว์ งานหัตถรรมฝีมือ ผลิตภัณฑ์จากไม้แกะสลัก ภายในประเทศและที่นำเข้ามาจากต่างประเทศ เป็นต้น โดยมีร้านค้าทั้งหมดกว่า 200 ร้านตั้งเรียงรายกันให้เลือกชมเลือกซื้อจนถูกใจ ความโดดเด่นของที่นี่อยู่ที่ซุ้มประตูไม้ 2 ฝั่งทั้งทางเข้าและทางออกของซอย ซึ่งได้รับการออกแบบจากอาจารย์สุดสาคร ชายเสม ศิลปินอิสระผู้ทรงคุณวุฒิด้านจิตรกรรม ประติมากรรม และ ปัจจุบันได้มีการขยายถนนสายไม้ไป สู่ซอยไสวสุวรรณ หรือซอยกรุงเทพฯ นนทบุรี 13 ซึ่งเรียกได้ว่าเป็นถนนสายไม้เส้นที่ 2 ที่ได้รับการตอบรับอย่างดีจากผู้ที่สนใจอย่างมาก
Continue reading “ถนนสายไม้ (ซอยประชานฤมิตร)”

โรคร้ายที่มากับการนอนไม่พอ

การนอนหลับไม่เพียงพอ หรือนอนมากจนเกินไป ไม่มีแบบไหนส่งผลดีต่อสุขภาพ เพราะทั้ง 2 แบบ ล้วนแล้วแต่เป็นสัญญาณร้าย ที่อาจทำให้สุขภาพร่างกายของเราแย่ลง จนถึงขั้นล้มหมอนนอนเสื่อได้เลยทีเดียว
โดยปกติแล้ว การนอนที่ถูกต้องตามหลักสากล คือการนอนให้ครบ 6 – 8 ชม.ต่อวัน แต่ในรายที่ชอบนอนดึก หรือนอนไม่หลับ จนกลายเป็นคนนอนน้อยร่างกายพักผ่อนไม่เพียงพอ ทำให้เสี่ยงต่อโรคลำไส้อักเสบ ที่มาของการเกิดโรคมะเร็งลำไส้, โรคหัวใจ, โรคเบาหวาน และอีกหลาย ๆ โรคตามมา ส่วนคนที่นอนมากเกินกว่า 8 ชม.ขึ้นไป ก็ไม่ดีต่อสุขภาพเช่นกัน เพราะจะทำให้เสี่ยงต่อสภาวะสมองแก่เกินวัย ทำให้เป็นโรคสมองเสื่อม, โรคซึมเศร้า, หลอดเลือดสมองตีบ และโรคหัวใจเฉียบพลัน เป็นต้น โรคเหล่านี้จะส่งสัญญาณร้ายไม่มากนักในช่วงแรก ๆ แต่จะมีการผิดเพี้ยนไปของระบบการนอน เช่น จากเคยเป็นคนตื่นเช้า ก็อาจจะกลายเป็นตื่นสาย หรือถึงขั้นไม่ได้นอนเลย แต่ไปหลับเอาตอนสายแทนก็ได้ และต่อมาก็คืออาการของร่างกาย ที่ผิดปกติไปเรื่อย ๆ เช่น จากไม่เคยมีอาการปวดหัว ก็อาจจะปวดมาก จนทำให้มีอาการของไมเกรนร่วมด้วยก็ได้เช่นกัน
Continue reading “โรคร้ายที่มากับการนอนไม่พอ”

ประธานสภาผู้แทนอินโดนีเซียต้องสงสัยโกงเงินบัตรประชาชนอิเล็กทรอนิกส์

คณะกรรมการปราบปรามการทุจริตของอินโดนีเซีย (เคพีเค) กำลังสอบสวน ส.ส.คนหนึ่งต้องสงสัยทำให้รัฐเสียหายไม่ต่ำกว่า 2.3 ล้านล้านรูเปียห์ (ราว 5,800 ล้านบาท) ระหว่างดำเนินโครงการออกบัตรประจำตัวประชาชนอิเล็กทรอนิกส์ ขณะที่สื่อสันนิษฐานว่าเป็นประธานสภาผู้แทนราษฎร
Continue reading “ประธานสภาผู้แทนอินโดนีเซียต้องสงสัยโกงเงินบัตรประชาชนอิเล็กทรอนิกส์”

ต้นจามจุรียักษ์

ตื่นตากับความอลังการจากรูปทรงของต้นจามจุรียักษ์ที่ยืนต้นตระหง่านท้าทายกาลเวลาได้อย่างน่าอัศจรรย์ใจ มายาวนานกว่า 100 ปีอันเป็นความงามที่หาชมได้ยากแล้วในปัจจุบัน โดยต้นจามจุรีหรือก้ามปูยักษ์ต้นนี้ สามารถวัดขนาดของลำต้นได้เท่ากับ 10 คนโอบ รัศมีทรงพุ่มของต้นประมาณ 25.87 เมตร มีเส้นผ่านศูนย์กลาง ของร่มเงายาวประมาณ 51.75 เมตร สามารถวัดความสูงของต้นจากพื้นดินสู่ยอดได้ประมาณ 20 เมตรเลยทีเดียว และความใหญ่โตที่มาพร้อมกับการแผ่กิ่งก้านสาขาสวยงามเกินคำบรรยายนี่เอง ดึงดูดให้นักท่องเที่ยวแทบทุกคน เมื่อเดินทางมาเยือนจังหวัดกาญจนบุรีแล้ว ต้องแวะเวียนไปถ่ายภาพเก็บไว้เป็นที่ระลึกคู่กับจามจุรีต้นนี้ราวกับ ที่นี่อีกสัญลักษณ์หนึ่งของเมืองกาญจน์ไปแล้วโดยปริยาย

Continue reading “ต้นจามจุรียักษ์”

บัว สมุนไพรมหัศจรรย์จากท้องน้ำ

บัว เป็นพรรณไม้น้ำที่งดงามและมีประโยชน์มากมาย จนได้รับการขนานนามให้เป็น “ราชินีไม้น้ำ” บัวมีหลากหลายสายพันธุ์ ถ้านำมาทำอาหารก็จะนิยมใช้บัวสาย ถ้านำมาใช้เป็นยาก็จะนิยมใช้บัวหลวง ซึ่งมีทั้งบัวหลวงขาวและบัวหลวงแดง ทุกส่วนของบัวสามารถนำมาทำอาหารคาวหวานได้ตั้งหลายอย่าง อาทิ ผัดสายบัว แกงกะทิสายบัว แกงส้ม เมี่ยงใบบัว น้ำรากบัว รากบัวเชื่อม ข้าวเหนียวเปียกเม็ดบัว และในองค์ความรู้เกี่ยวกับการรักษาโรค หมอแผนไทยสามารถนำทุกส่วนของบัวเข้ายารักษาโรคต่างๆ เช่น เกสรดอกไม้ทั้ง 5 เป็นยาบำรุงหัวใจ
ในตำรายาไทยมีการนำบัวมาใช้ปรุงยารักษาโรคต่างๆ อาทิ พิกัดเกสรทั้ง 5 เกสรทั้ง 7 เกสรทั้ง 9 จะมีเกสรดอกบัวเข้ายากับเกสรดอกไม้อื่นๆ มีสรรพคุณเป็นยาบำรุงหัวใจ เช่น พิกัดเกสรทั้ง 5 ประกอบด้วย เกสรดอกบัว ดอกบุนนาค ดอกพิกุล ดอกมะลิ ดอกสารภี สำหรับพิกัดเกสรทั้ง 7 เพิ่มดอกจำปา และดอกกระดังงา ส่วนพิกัดเกสรทั้ง 9 เพิ่มดอกลำเจียกและดอกลำดวน (พิกัดเกสรทั้งนั้น มีส่วนประกอบของเกสรมีเพียงดอกบัว นอกนั้นเป็นกลีบดอกหรือดอกไม้ทั้งดอก)
พิกัดบัวทั้ง 5 ประกอบด้วย บัวสัตตบุษย์ บัวสัตตบรรณ บัวลินจง บัวจงกลนี และบัวนิลุบล มีสรรพคุณเป็นยาบำรุงหัวใจ ชูกำลัง แก้ลมพานไส้ แก้อุจจาระธาตุ แก้ไข้เพื่อลมและโลหิต แก้ไข้รากสาด และ พิกัดบัวพิเศษทั้ง 6 ประกอบด้วย บัวหลวงแดง บัวหลวงขาว บัวสัตตบงกชแดง บัวสัตตบงกชขาว บัวเผื่อน และบัวขม สรรพคุณชูกำลัง บำรุงหัวใจ แก้ลมพานใน แก้อุจจาระธาตุ แก้ไข้ แก้โลหิต แก้ไข้รากสาด แก้ไข้อันบังเกิดเพื่อธาตุทั้ง 4 (ดิน น้ำ ลม ไฟ) แก้ร้อนในกระหายน้ำ
Continue reading “บัว สมุนไพรมหัศจรรย์จากท้องน้ำ”

ขนม แนะนำ 5 ร้านเค้ก บรรยากาศเก๋ รสชาติสุดฟิน

ขนม แนะนำ 5 ร้านเค้ก บรรยากาศเก๋ รสชาติสุดฟิน ใครที่อยากเติมความหวานให้มันทะลักล้นหัวใจจนน้ำตาลต้องเรียกพี่รีบยกมือขึ้น! ตามเรามาเร็วๆ เลยค่ะ เพราะวันนี้จะพาไปสัมผัสร้านเค้กบรรยากาศดี รสชาติอร่อย ชนิดที่ว่าคุณจะต้องฟินไปอีกนาน จะมีร้านไหนบ้างรีบไปดูกันดีกว่าค่ะ Continue reading “ขนม แนะนำ 5 ร้านเค้ก บรรยากาศเก๋ รสชาติสุดฟิน”